目的地概述
葡萄牙是一个充满历史与魅力的南欧国家，拥有丰富的文化遗产、迷人的自然风光和热情好客的人民。里斯本作为首都，是体验葡萄牙文化的核心；阿尔加维则以其美丽的海滩和阳光成为度假胜地；而波尔图则是葡萄酒文化的代表。最佳旅行季节为4月至9月，气候宜人，适合户外活动。建议游玩天数为7天，可覆盖主要城市与景点。
在预算方面，经济型每日约150-200欧元，舒适型约250-350欧元，豪华型则可能超过400欧元。行前准备包括：签证（申根签证）、当地SIM卡（如MEO或NOS）、必备APP（Google Maps、Waze、Booking.com）等。此外，记得携带轻便衣物、防晒霜和水壶，以应对户外游览。
每日行程
Day1: 里斯本 - 首都初印象
上午：抵达里斯本后，首先前往贝伦塔（Torre de Belém），这座16世纪的建筑是葡萄牙黄金时代的象征，门票约8欧元，建议预留1小时参观。随后步行至热罗尼莫斯修道院（Mosteiro dos Jerónimos），这是世界文化遗产，门票约12欧元，需提前预约。
午餐：在贝伦区享用传统葡式蛋奶糕（Pastel de Nata），推荐餐厅Fábrica da Pastelaria，人均约15欧元，口味纯正。
下午：乘坐电车12路前往阿尔法玛区（Alfama），这里是里斯本最古老的街区，可以感受传统音乐与街头艺术。注意避开旅游陷阱，避免被高价导游纠缠。
晚上：在特茹河畔（Cais do Sodré）享受夜景，这里有许多酒吧和餐馆，推荐尝试鱼汤（Caldeirada），价格合理。
小贴士：早起游览热门景点可避开人流，电车票建议购买单程票而非一日票。
Day2: 里斯本 - 城市探索
上午：前往圣维森特教堂（São Vicente de Fora），欣赏巴洛克风格建筑，免费入场。接着参观格洛里亚观景台（Miradouro da Glória），俯瞰整个城市，视野极佳。
午餐：在阿尔法玛区选择Café Santiago，这是一家百年老店，人均约20欧元，推荐尝试炸鳕鱼（Bacalhau）。
下午：搭乘地铁至文图拉宫（Palácio Nacional de Queluz），这是一座巴洛克宫殿，门票约10欧元，建议安排2小时游览。
晚上：在里斯本大教堂（Sé do Porto）附近散步，夜晚灯光璀璨，非常适合拍照。
小贴士：部分景点需提前购票，避免排队浪费时间。
Day3: 里斯本 - 美食与购物
上午：前往帕索斯广场（Praça da Figueira），这里是里斯本最繁忙的商业区之一，周边有Casa da Música，可参观现代音乐厅。
午餐：在帕索斯广场附近的Restaurante Tavira，人均约25欧元，推荐海鲜拼盘（Mariscada）。
下午：步行至多罗沙市场（Mercado da Ribeira），这里汇集了当地食材与手工艺品，适合购买纪念品。
晚上：在里斯本大都会酒店（Hotel Atlântico）附近的酒吧体验本地鸡尾酒，推荐尝试Ginjinha。
小贴士：尽量在白天购物，避免夜间人流量过大。
Day4: 波尔图 - 葡萄酒之都
上午：搭乘火车前往波尔图（Porto），约1.5小时。抵达后参观多罗河上的杜罗河桥（Dom Luís I Bridge），步行过桥可欣赏两岸美景。
午餐：在波尔图市中心的Café Santiago，人均约18欧元，推荐火腿三明治（Sanduíche de Presunto）。
下午：参观丽贝拉区（Ribeira），这里是世界文化遗产，可以漫步于狭窄的小巷中，感受文艺氛围。
晚上：在多罗河畔品尝波特酒（Port Wine），推荐Taylor's Port酒庄，门票免费，但需提前预约。
小贴士：波尔图的公共交通便利，建议使用Viva Viagem卡。
Day5: 波尔图 - 文化之旅
上午：参观波尔图大学（Universidade do Porto），校园内有许多历史建筑，免费参观。
午餐：在波尔图老城区的Café Santiago，人均约20欧元，推荐炖肉（Francesinha）。
下午：前往圣本托车站（São Bento Station），其内部装饰华丽，适合拍照。
晚上：在波尔图大教堂（Se do Porto）附近散步，夜晚灯光迷人。
小贴士：部分博物馆对游客开放时间较短，建议提前查询。
Day6: 阿尔加维 - 海滨度假
上午：搭乘火车或长途巴士前往阿尔加维地区（Algarve），约3小时。抵达后前往阿尔布费拉（Albufeira），参观城堡遗址（Castelo de Albufeira），门票约5欧元。
午餐：在阿尔布费拉老城区的Restaurante Cervejaria do Largo，人均约25欧元，推荐海鲜饭（Arroz de Marisco）。
下午：前往银滩（Praia da Oura），享受阳光与海浪，适合放松。
晚上：在阿尔布费拉夜市购物与用餐，体验当地生活。
小贴士：阿尔加维的天气晴朗，注意防晒。
Day7: 返回里斯本 & 返程
上午：返回里斯本，可在贝伦区再次游览热罗尼莫斯修道院，或选购最后的纪念品。
午餐：在里斯本机场附近的TAP Lounge，人均约20欧元，提供便捷服务。
下午：根据航班时间，前往机场，结束愉快旅程。
小贴士：提前到达机场，避免延误。
住宿推荐
经济型：推荐Hostel One Lisboa（位于里斯本市中心，人均约50欧元），以及Aparthotel Estoril（靠近阿尔加维，人均约70欧元）。
舒适型：Hotel Roma Lisboa（里斯本老城区，人均约120欧元）和Hotel Miramar Algarve（阿尔加维海滨，人均约150欧元）。
高端型：Hotel Avenida Palace（里斯本市中心，人均约250欧元）和The Vintage Port Hotel（波尔图，人均约300欧元）。
推荐入住区域：里斯本市中心（便于游览）、波尔图老城区（文化氛围浓厚）、阿尔加维海滨（适合度假）。预订平台推荐Booking.com和Airbnb，常有折扣码可用。
交通指南
如何到达：葡萄牙主要城市可通过飞机（里斯本/波尔图机场）、火车（跨欧洲线路）或长途巴士（如Flixbus）到达。
市内交通：里斯本和波尔图均有地铁系统，建议购买单程票或一日票。阿尔加维地区推荐租车，方便自驾游览。
交通卡券：在里斯本地铁站可购买Viva Viagem卡，适用于地铁、公交和电车。波尔图可使用Cartão Viva，阿尔加维建议使用出租车或租车服务。
实用贴士与常见问题
货币与支付：葡萄牙使用欧元（EUR），大部分商家接受信用卡，但现金仍常用。建议随身携带少量现金。
小费文化：在餐厅通常不需付小费，但在高档餐厅可适当给10%左右。
安全注意事项：里斯本和波尔图治安较好，但仍需防范扒手，尤其是在地铁和景区。
紧急联系方式：报警电话112，急救电话112，旅游警察182。
常见FAQ：
- Q：葡萄牙是否需要签证？ A：中国公民需申请申根签证。
- Q：葡萄牙的网络信号好吗？ A：城市信号良好，偏远地区信号较弱。
- Q：能否用英语沟通？ A：多数旅游从业者会说英语，但学习几句葡萄牙语会更受欢迎。
- Q：当地食物是否辣？ A：葡萄牙菜偏清淡，但有些地方会加入辣椒。
- Q：是否需要提前预订景点门票？ A：热门景点如贝伦塔、热罗尼莫斯修道院等建议提前预订。